SELF CHECK / AI活用

AI活用かんたんセルフ診断

いまの業務とAIの相性を、13問を選ぶだけでざっくり把握できます。答えるたびに「診断書」が組み上がります。文字の入力や登録はありません。結果はこのページの中で完結し、URLで共有できます。

13問・選ぶだけ
文字入力・登録なし
結果はその場で診断書に
結果URLを共有可

診断結果の詳細

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軸ごとの見立て

最初の一手 — 選んだ作業のAIでの試しやすさ

A〜D は「選んだ作業をAIで試しやすいか」を表します。上の「総合の段階」（組織・業務の状態）とは別の指標なので、段階が「準備」でも作業によっては A になります。

進めるときの注意点

次の一歩

本診断は一般的な目安であり、効果や結果を保証するものではありません。個別の判断は状況を伺ったうえでご案内します。個人情報や社外秘の情報は、この診断にも、AIへの相談にも入力しないでください。

結果を持って相談する

相談の文面づくりは相談の下書きでも用意できます。選ぶだけで、フォームの「ご相談内容」欄に貼れる文章ができます。

「結果をテキストでコピー」して、相談フォームの「ご相談内容」欄に貼り付けていただくと、状況の説明が省けます（フォームは Google アカウントでのログインを求められる場合があります）。回答はこのページを閉じると消え、URL には付きません。「結果のURLをコピー（回答入り）」を押したときだけ、URL の末尾に選んだ回答が付きます。そのURLを知る人は同じ結果を見られるので、共有相手を選んでお使いください。

結果テキストを表示（手動でコピーする場合）

相談メニューを、普段お使いのAIに読ませて相談する

この診断の枠組みと、AI活用相談の進め方（事業者が書いた説明文）を、普段お使いの ChatGPT / Claude に読ませて相談できます。送る内容にあなたの回答は含まれません。必要なら「結果をテキストでコピー」した内容をご自身で書き足してください。

ChatGPTに相談メニューを読ませて相談する（外部サイトが開きます） Claudeに相談メニューを読ませて相談する（外部サイトが開きます）

送る内容を見る

ChatGPT / Claude はアカウントが必要です。リンクを開くと入力欄に内容が入ります（送信はご自身で）。うまく入らない場合は「プロンプトをコピー」して貼り付けてください。AIの回答は一般的な情報です。個人情報や社外秘は入力しないでください。

診断結果をもとに、ご相談を承っています

「この業務を楽にできないか」という段階からご相談ください。コピーした診断結果やURLをフォームに貼り付けていただくと、話が早く進みます。

フォームで相談する AI活用の相談メニューを見る連絡方法を見る

AIを使うかどうか決まっていない段階でも大丈夫です。課題の整理からご一緒します。